إرشادات هامة لرحلة العمرة
تُعد زيارة بيت الله الحرام تجربة روحانية فريدة، مما يستوجب تحضيراً مسبقاً لكي تضمن الراحة والسهولة.
- لا تنسَ تجديد نيتك قبل السفر.
- تعلم المناسك مسبقاً لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
من المهم مراعاة صحتك الجسدية، نظراً لأن التنقل في المشاعر تتطلب مجهوداً.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
- حاول عدم الأحذية الجديدة في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
الأمر الثاني، تحري الأوقات الهادئة. احرص على تؤدي مناسكك في أوقات الضحى رحلات عمره من الرياض لتفادي التدافع.
التغذية والترطيب
تذكر دائماً الارتواء على فترات متقاربة، خاصة مع المجهود البدني.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
مسك الختام
خلاصة القول، تحلى بالصبر واللين أثناء التعامل مع الناس. التواجد في هذه البقاع تدريب على الأخلاق.